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优林适做丛林浴

来源:未知 编辑:admin 时间:2017/10/25

联合报5/26头版 :大雪山林道赏鸟秘境

说明大雪山的优倭??早已孕育出浩繁的珍禽名鸟

林景忽暗忽明

阳光忽露忽隐

山径忽陡忽缓

心跳忽急忽平

境界如仙如?

身体如沐如浴

心绪如静如定

客意如归如依

优林适做森林浴

大雪山风云-5

活森林

葱翠林中莫急行 深深呼吸慢慢进

眼耳口鼻齐飞扬 森林气息畅身心

阴离子

安康要素阴离子 离子毕竟啥模样

广阔森林可觅得 林加水气加日光

阴离子介绍:

芬多精

植物吸水出精气 芬芳碳水化合物

中级山中林木盛 松杉柏?藏丰富

何谓芬多精:

森林浴

优巽逶≡诤翁?沐浴看字即可悟

气充满树旁 露?漫于山

森林浴法

深深吸气慢慢吐 徐行登山心不急

徐风渗雾日照身 眼不雅翠绿闻天曲

拉推体操有氧动 默坐调息身抓紧

或行或停交更换 心与山林共相拥

森林浴细节请阅: 爬山医学--丛林浴

眼也沐浴

茂树枯树古今木 细细观赏面面睹

眼睛亦作森林浴树仙之英密接?/strong>

大雪山

大雪山 优美地 北方日透大甲溪

森林深谷日照丰 风将芬多精凑集

林相多变善保育 雨雾充分凝水气

蕴涵丰盛阴离子 优地适做森林浴

沿途皆可森林浴 鞍马山庄最适合

次在小雪山神木 亦在稍来鸢嘴区

摄生之地

住上一夜更温馨 晨昏风景增气氛

跟随大地深呼吸 脱胎换骨链身心

不单只是游乐区 也是休闲渡假地

更是养生好场所 天上人间在此觅

交通便捷行程近 一路顺畅脚轻盈

旅行品??? 把持良机仅速行

森林疗法

谈到从森林所持有的才华与人类能接受的情况加以讨论:从杉木的实验数据显示,用来做

森林治疗的森林,其范围要有50公尺以上,并且树木要旺盛,如此的森林才不会被年夜气污

染,换句话说要有广大的森林。除此之外,森林里湿度太高也会使人不舒服;假如太茂

盛、密不透气、不见天日,也会使人有可怕感。其它还有森林里的温度、光辉、游离子

Ion)、气压、芬多精(Phytoncid等,还有10种以上的物理化学测定,经过后在如斯

杰出的情况之下,就可放心在森林里散步。除了放心可以在森林里散步外还要有设备,如

漫步的途中要有座椅,坐上去可能促欣赏美丽的景致。凡是在森林步道的上坡路段是欣

赏风景最好的路段,因而在此路段要加强保险设备,同时还要多做景观台跟座椅,让旅客

能够坐上去好好呼吸新鲜空气以及抓紧心境歇息,www.01918.net,最好可能舒展四肢跟背部,然后仰视天

空。森林步道不要用圆木头?设,应应用木板,这种步道称为森林医治步道(Forest

therapy road),www.01918.net。曾约请专家来评价,确实有减压的感化。(取自网路)

地图

图中草绿带状的就是大雪山山脉

弯曲的大雪山林道沿山而设

下方蓝线是大甲溪 红线是旧中横公路

幽谷与溪谷 培养了丰硕的森林浴资本

由此图可懂得大雪山与大甲溪的亲密关系

别的 德基水库南北两侧是属于雪山山脉之主?

山脉被大甲溪横切而过 是有名的"雪山断?"

高下落差两千公尺以上

(大甲溪底1220m 北端剑山3253m 南端白姑大山3341m)

景观之殊 可谓台湾一绝

比起驰誉世界的大陆虎跳峡 绝不?色(可参看文末两图)

步道

鞍马山庄邻近的森林浴步道

多以高级木板铺设 豪华舒畅

林聚寒温热

客适老中青

细木供踩供赏

粗木耐蹦耐跳

平路可奔可踱

排树迎客送客

好林含疏密

优径忽是曲

路中有路红毯路

道中有道松针道

林荫步道幽中行

阳光透林照蜜意

林中曲路绕树?/span>

一路缓坡深呼吸

铁杉扁柏诉千年

幸有新树续前缘

木道土道接石道

山苍山翠引山高

累后必能大块吃

自是人生大乐事

苍翠

光强林必翠

林密光定贵

翠叶先发是引信

林中传来芬多精

柳杉铁杉何定名

光照斜枝杉字形

繁花异草先沾恩

访客至此常忘归

阳光充足树绿容

修养丰富叶变红

一身茸茸养气足

光爱绘身客爱睹

神木

常与神木为伍

身材定能魁伟

好树常留恋

嘉宾喜结缘

一股幽香?山间

一棵红?透体鲜

千年蕴酿禁不住

一洞清香倾囊出

养尊处优在山间

肥环燕瘦任树愿

山中灵气运功力

刚强之身能转,www.01918.net?/span>

优树柔嫩恣意姿

屈身还礼迎客至

千年神木藏此处

大雪山下第一株

此棵神木属小雪山神木 台湾总排名十一

而台湾排名第一的是大雪山神木 也在此处 但尚未公开:

仰视林空显热闹

茂枝盘结成厚交

松柏长青展超脱

横直曲斜诉情义

精诚所至

无动于衷

捐躯奉献体先劈

一身涵养散六合

切近树缝喷鼻气盈

更见凝结芬多精

古木

树枯仍带劲

枝秃可指引

树头爱雕塑

造出人脸目

老拙不败是何物

顶天破地老枯木

雪山枯松显神韵

大雪山里有兼顾

树枯自有神

挡风护重生

未老先衰其中寻

老松常发第二春

林中高节在树根

与石相拥留真情

倒木截段待应用

早有苔藓养此中

云雾

山山相连常飘雾

三三公里云归处

得天独厚拥天池

云雾故乡原在此

诗画场地在天池

雾绘墨林客写诗

远松近松雾为媒

隔水对唱忘年事

雾来当见山呼吸

林翠更显山飘逸

山苍林翠人心动

云来雾去记功绩

日光

彩光?成白

光照分七彩

山林见证在

食需五色物

眼应七彩睹

身只一光足

何处可得年寿高

佛光长向林中照

晨间林光照山谷

倏然惊见一光束

瞬息万变霞光色

大雪山区拥特点

日照树华透水气

整天氤?不停息

夕照山谷与旭同!

归功山下溪水泓~

本图来源:

这是大甲溪上游的德基水库空照图

溪流茂盛的水气藉着南风吹向大雪山

孕育出丰富的芬多精与阴离子

图中最远真个就是本处的大雪山山脉

这是在大雪山林道48K观景台上所见

图的正上方 彩虹圈左下的白点就是德基水库 左上方尖山为剑山

与上图比对 两者相望成趣

且由于深谷与溪谷的极大落差

让大雪山的晨昏皆可见到特别的光束与诱人霞光

让人惊叹连连 身心两益

大雪山森林浴影片:

(本篇结束)

大雪山简介及专集

-1 大雪化作云霞雾:

-2 迎宾有道山林旺:

-3 踩枫踏松寻新梦:

-4 家乡依稀在梦中:

-5 优林适做森林浴: (本篇)

(感恩牧谷惠赠诗词)

呼吸负离子

洗澡芬多精

全然高科技

延年又益寿

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